Um den Breitensport auch im Erwachsenenbereich zu fördern, bietet der AV Hardt seit nunmehr drei Jahren auch eine Skigymnastik an. Gerade in der bewegungsarmen, kalten Jahreszeit, wird den Pfunden immer freitags zu Leibe gerückt.

Die Übungseinheiten werden mit allgemeinem Ausdauertraining, Circuit-Training und Ganzkörper-Gymnastik mit besonderer Förderung der Beinmuskulatur gestaltet. Auf diese Art und Weise optimal vorbereitet, kann in die neue Skisaison durchgestartet werden.

Mit Skiausfahrten an den Feldberg, Langlaufen, Radtouren und Wanderungen ist die Kameradschaft ein wesentlicher Bestandteil dieser Gruppe. Ab Oktober sind trainingshungrige Neuzugänge wieder ganz herzlich willkommen.

Es fehlen: Martha und Beate. Wir freuen uns auch auf Neuzugänge!